Dag 5 Cleanse8

Temat för dag fem var mindfulness. Tanken var att man särskilt skulle fokusera på att äta medvetet. Jag kan säga att det lyckades jag inte alls med igår. Jag hann helt enkelt knappt äta. Det var pressevent, reportage hemma hos en person, deadline, samtal, mejl, telefonintervju, plåtning och lite till. Jag lyckades inte ens komma i håg att ta en bild på det jag till sist åt.

Som pricken över i:et hade jag en frisörtid som jag halvt förträngt. Så förutom stress och dåligt ätande så utsatte jag kroppen för medel som absolut inte rekommenderas under cleansen. Men det blev som det blev och jag ville inte dessutom skälla på mig själv. Och jag tycker åtminstone att det är avslappnande att vara hos frisören. Så jag accepterade att det blev en mindre bra dag och tänkte att jag tar nya tag nästa dag.

Och då var jag åtminstone snygg i håret!

Frisör