Dag 6 Cleanse8

Dag 6 blev en comeback-dag. Och det kunde ju inte bli annat än en bra dag när vi fick det här till frukost:

Chiapudding

 

Chiapudding med cashewgrädde, smak av chai och hallon/nyponsylt till. Riktigt mumsigt.

Jag tog det ganska lugnt under dagen och gick på ett Hot MOJO-pass på Sats. Det är vad jag skulle vilja beskriva som Bikramyoga-light. Jag är inte överdrivet förtjust i detta pass egentligen, men nu passade det ganska bra.

På kvällen fick jag några slags svampbiffar med quinoa till middag. Kändes faktiskt lite konstigt att äta quinoa, jag har ju vant mig vid att bara äta grönsaker och förvånande nog bli lika mätt som vanligt. Var det något som jag hade väntat mig av den här cleansen så var det nog att jag skulle vara hungrigare. Men man ska ju också komma ihåg att det är skillnad på grönsaker som salladshuvud och gurka som främst består av vatten, och kål, broccoli och morötter som både bjuder på mer tuggmotstånd och mer fibrer.

Var riktigt trött på kvällen och somnade snabbt. Men det beror nog främst på att jag fortfarande sover alldeles för lite (ca 6 timmar per natt). Stort fail på det under den här hälsomånaden.